See hooaeg tuleb lõbus. Kas otsite puuvõõriku alt armastust? Üks viis selle demüstifitseerimiseks on mõista viit armastuse keelt. Kasutage seda suhtetööriista oma armuelu parandamiseks. Suzi Brown, Reward Foundationi hariduskonsultant, kirjeldab allpool, kuidas saame seda enda huvides ära kasutada.

Mis on armastuskeel? 

Armastuskeel on mõte, mille mõtles välja Dr Gary Chapman. Abielunõustaja kogemuse kaudu hakkas ta uurima, mis suhetes toimus. Eelkõige uuris ta, kus üks või mõlemad partnerid tunnevad, et nende partner ei armasta neid. Ta avastas, et me oleme kasvanud üles õppima, kuidas armastust väljendada erineval viisil või eri keeltes. Ta ütleb, et kui me üksteise „keelest” aru ei saa, ei suuda me tõenäoliselt aidata neil, keda armastame, tunda end tõeliselt armastatuna. Chapmani uuring viis ta järeldusele, et on viis peamist viisi (või keelt), mille abil inimesed tunnevad end armastatuna.  

Chapman kasutab armastustanki metafoori. Kui meie armastustank on täis armastavaid tegusid ja sõnu, tunneme end armastatud, hinnatud ja erilistena. Selleks, et meil oleks täielik armastustank, peame mõistma tegevusi ja või sõnu, mis aitavad meil end armastada. 

Oma armu keele õppimine 

Suureks saades õpime armastuse ja suhete kohta peamiselt oma vanematelt või esmastelt hooldajatelt. Jälgime tegevusi ja sõnu, mis väljendavad armastust ühelt inimeselt teisele. Samuti õpime vanematelt või õdedelt-vendadelt armastust vastu võtma. Just need kujundavad suhted õpetavad meid armastuse väljendamiseks ja vastuvõtmiseks.  

Kahjuks ei pruugi vigased inimesed ja meie kogemused ühe või mõlema vanema armastusest olla positiivsed. Armastuskeelte mõistmine ja rakendamine on aga võimalik kõigile. Oma suhetes on võimalik muudatusi teha, võimaldades positiivseid armastuse vahetusi oma partneri või perega praeguses ja tulevikus. 

Sellele mõtlemata püüame oma elus teistele meeldida ja armastada. Sageli teeme seda kas kopeerides seda, mida oleme varem näinud, või anname armastuse nii, nagu soovime seda vastu võtta. Probleeme võib tekkida siis, kui anname armastuse viisil, kuidas teine ​​seda ei saa. Seda seetõttu, et neil on erinev viis armastuse väljendamiseks ja vastuvõtmiseks.  

Omaenda armu keele mõistmine on võti. Avastage ja suhelge oma partneriga enda ja tema armukeele kohta. See on suurepärane viis aidata luua armastavat ja õnnelikku suhet. 

Mis täidab teie armastustanki? 

Armastus on universaalne vajadus ja soov. Me ootame armastust oma peres. Samuti on normaalne otsida teistelt armastust, et kinnitada meie väärtust ja väärtust maailmas. Kahjuks tunnevad inimesed sageli, et nad pole armastatud ja neid ei hinnata. Üks viis, kuidas saate oma armastustanki ukse avada, on viis armastuse keelt.

Viis armastuskeelt on: 

1. Kinnitussõnad 

See hõlmab komplimentide saamist, tunnustamist. See hõlmab inimese kohta parima suhtlemist, seda saab öelda valjusti või üles kirjutada. Kinnitus võib toimuda väikeste asjade kaudu, näiteks öelda, kui head nad konkreetses riietuses välja näevad. See võib julgustada neid oma oskusi ja võimeid tunnustama ja arendama. 

2. Kvaliteedi aeg 

See tähendab, et pöörate oma partnerile jagamatut tähelepanu ja tähelepanu. See hõlmab selliste häirivate tegurite nagu mobiiltelefonid ja seadmed minimeerimist, kui veedate koos aega. Sageli väljendatakse soovi selle armastuskeele järele fraasides: "Me ei tee enam kunagi asju koos." "Kui me käisime kohtamas, käisime kogu aeg väljas või tundide kaupa vestelnud." 

3. Kingituste saamine 

Asi pole rahas! Sageli on nõutavad kingitused sümboolsed - nende tähendus on kingituse taga olev mõte. See hõlmab läbimõeldud toiminguid; neile avastamiseks jäetud armastav sõnum, kingitus, mis näitab teile aru, mis neid naeratama paneb, teie kohalolek kriisi ajal. Need on kõik viisid, mis näitavad sellele inimesele, et nad on teie jaoks olulised, kui olete koos ja lahus. 

4. Kättetoimetamise aktid 

See näitab ennast kõige sagedamini tööde tegemisel. See hõlmab teise inimese näitamist, et olete valmis aitama. See võib olla nii projekti kallal töötamine kui ka ilma küsimata pesemine. 

5. Füüsiline puudutus 

Puudutuse abil saame edastada kõikvõimalikke positiivseid sõnumeid - sõbralik tervitus, julgustus, õnnitlused, kaastunne ja kirg. Kui puudutus on inimeselt tagasi võetud, võib see tunduda valus tagasilükkamine. Mõned puudutusvormid on selged; seksuaalne puudutus ja vahekord, selja või jala hõõrumine - need kõik nõuavad aega ja teie tähelepanu. Muud vormid on kaudsed; kaelalöök, kui su partner peseb, diivanil kaisutades, kergelt käega katsudes, kui sa toast lahkud. Puudutusele reageerimine on sageli seotud perekogemusega. Võimalik, et oleme demonstratiivses perekonnas puudutusi kogenud või mitte.

Nagu kõigi armastuskeelte puhul, on oluline rääkida oma partneriga sellest, mis paneb teda tundma, et teda armastatakse, kui tegemist on nende konkreetse keelega. 

Viktoriin: Armastuskeelte rakendamine teie suhtes 

Chapman on avastanud, et igal inimesel on tavaliselt „põhikeel”. See võib olla üks teine, kes näitab neile armastust ja võimaldab nende armastustanki täita. Suurepärane lähtepunkt oma armukeele avastamiseks on kaaluda: "Millal tundsin end viimati kõige armastatumana?" Oma armastuse keele avastamiseks on siin ka viktoriin:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

See annab teile lähtepunkti vestluseks oma partneriga. Võiksite neilt küsida, millal nad viimati kõige armsamana tundsid end.  

Kuigi keeli on viis, tasub meeles pidada, et me kõik oleme ainulaadsed. Kuigi üldkeel väljendab armastust inimese vastu, leidub selles keeles konkreetseid ja individuaalseid viise, kuidas talle armastust näidata. 

Rakendage oma lastega armastuskeeli 

Peamine on siin vaatlus, eriti kui teie lapsed on väikesed. Juba väiksest peale hakkab laps eelistama ühte või kahte armastuskeelt. See ilmneb sellest, kuidas nad teile armastust avaldavad.  

Kui nad soovivad teile näidata oma uusimat kunstiteost või rääkida teile kõike oma põnevast päevast, on tõenäoliselt nende peamine armastuskeel aeg. Kui nad on eriti tänulikud ja hindavad seda, mida te nende heaks teete, on nende peamine armastuskeel tõenäoliselt teenimine. Kui ostate neile kingitusi ja nad näitavad neid teistele või hoolitsevad nende eest eriti, viitab see sellele, et kingitused on nende peamine armastuskeel. Puudutus on nende jaoks oluline, kui nad sind nähes jooksevad sind kallistama ja musitama või kui nad leiavad sinu puudutamiseks vähem õrnaid viise. See võib hõlmata kõditamist, kerget löömist, komistamist uksest tulles. Kui nad räägivad julgustavalt, jagavad komplimente ja kiitust, on kinnitussõnad tõenäoliselt nende armastuse keeleks. 

Imikud

Vanemad hakkavad tavaliselt kõigil viiel keelel oma lastega suhtlema juba beebieas - hoides, kaisutades ja suudeldes, rääkides neile, kui armsad, ilusad, tugevad ja nutikad nad on, tuleb loomulikult see, kui vanem rõõmustab oma lapse ja nende saavutuste üle, kui nad kasvavad. Ilma kättetoimetamisaktideta; toitmine, koristamine jne laps sureks. Samuti on tavaline imikute ja väikelaste kingitustega duššimine ning mängimiseks või projektideks aja leidmine seal, kus nad keskmes on. Oluline on jätkata oma lapsele armastuse avaldamist KÕIGIL nimetatud viisil, kuid armastusest annab see kõige tugevamalt teada siis, kui tuvastate tema esmase armukeele ja tegutsete selle järgi. 

Kui teie laps on piisavalt vana, võiksite julgustada teda ülaltoodud lingi abil armastuse keele viktoriinist osa võtma. See võib olla kasulik vahend vestluse alustamiseks selle kohta, kuidas nad ennast kõige paremini armastavad, ja võimaldada teil leida viise, kuidas neile seda väljendada. 

Suzi Brown