Armastan sidumisena

Armastan sidumisenaMeie esimene kogemus armastusest on tavaliselt meie ema ja teiste hooldajate poolt, kes toidavad meid, kui me oleme liiga noor, et end endale võita. Emad toodavad neurokeemilise "oksütotsiini" väga kõrget taset nii sünnitamise kui imetamise ajal. See aitab emadel ja beebidel omavahel siduda. Ema toodav oksütotsiin algab varases staadiumis teisest ajuosast kui see, mis tekib sõprussuhetes ja seksuaalsetes kohtudes. See armastus, nagu sidumine, toetab hiljem seksuaalse armastuse arengut.

Oksütotsiin vastutab ohutuse, turvalisuse ja usalduse eest. Sellel on ka muud funktsioonid, mõned neist vähem "kummitavad", nagu näiteks "schadenfreude" tunne või kellegi ebaõnnestumine. Üldiselt oksütotsiini kõrge tasemega õitseme. See võimaldab meil arendada neuraalseid retseptoreid, mis aitavad meil sidet ka teiste inimestega. Mida rohkem oksütotsiini retseptoreid on, seda rohkem toodame oksütotsiini.

Kujutage ette gaselli, mis on karjast eraldunud ja kui hirmunud see muutub. See on kiskjate jaoks lihtne liha. Ka inimesed on oma olemuselt hõimud. Turvalisus peitub numbrites.

Varem oli pagendus, perekonnast ja sõpradest eemale heitmine, üks hullemaid karistusi, mida inimene võis saada. Üksikvangistus on sama.

Oksütotsiinil on muid funktsioone. See aitab vähendada stressi neurokeemilist taset Kortisool. Samuti võib see vähendada suhkru või teiste sõltuvust tekitavate ainete järele. Näiteks see võib pärssida vabatahtlikku alkoholi tarbimist.

Paljud käitumised soodustavad oksütotsiini vabanemist meie ajudes, näiteks: pingutades koos palsitega; olla teistele kasulik; veetma aega looduses; värvimine või joonistamine; laulmine; lõõgastav rahustav muusika; loom libiseb; kätest hoidma; suudlemine; cuddling; ja tegevust meeldib meditatsioon, jooga või pilates. See hoiab empaatia, hoolivuse, mängulisuse ja hinnangu tundeid. Me tunneme end turvaliselt nendega, keda me teame ja usaldame.

Selles mõttes võimaldas vanamoodne kohtlemine paaril üksteist tundma õppida enne seksuaalsuhtesse sattumist. Suhe, mis keskendub ainult seksuaalse soovi rahuldamisele, ei võimalda arendada vajalikku usaldust, armastust ja sidumist.

Foto Norbert Braun Unsplashist