Reward Foundation ise teraapiat ei paku. Siiski küsitakse meilt sageli nõu. Sel eesmärgil on meil hea meel selles külalisblogis tutvustada oma jälgijatele Pivotal Recovery't, kulutõhusat seksi- ja pornosõltuvuse eneseabiprogrammi.

"Lihtsalt suur aitäh selle eest, et päästsite minu elu! See kursus on uskumatu. Süstemaatiline lähenemine, mida see võtab, päevast päeva, vähehaaval, käsitledes kõiki minu elu aspekte, mis hoidsid mind depressioonis ja sõltuvuses. Vau! Kogu oma elu jooksul pole ma kunagi õnnelikum olnud. Ja see ei ole lihtsalt sõltuvusest loobumise järgne mesinädalad, see on enesekindluse tase ja enesekindluse puudumine – tunne on lõdvestunud, teades, et teen õigeid otsuseid. Teades, et kui ma kunagi kordun, tulen alati tagasi sinna, kus ma praegu olen. Kunagi enam ei veeda ma nii palju aastaid selles kohutavas olekus." (Rahulolev klient).

Teadus

Alates kompulsiivse seksuaalkäitumise häire (CSBD) kasutuselevõtust Maailma Terviseorganisatsiooni rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni (ICD-11) üheteistkümnendas versioonis 2019. aastal on selleteemalised uuringud suurenenud. The Rahvusvaheline seksiuuring uuris CSBD levimust enam kui 40 riigis 2021. aastal ja leidis, et 5% osalejatest vastas kõrge riskiga CSBD riskikriteeriumidele, mis on sarnane protsent teiste, rohkem tunnustatud psühhiaatriliste häiretega. Kahjuks otsis vaid 14% abi oma käitumise pärast, kusjuures paljud viitasid sotsiaalsele häbimärgistamisele kui ravile juurdepääsu peamiseks takistuseks.

Selle mõju vaimsele tervisele ja heaolule on kahjulik, kuna uuringud näitavad, et paljud inimesed kannatavad vaikides depressiooni, ärevuse ja enesetapumõtete all. Häbimärgistamine ja häbi muudavad traditsioonilisele ravile juurdepääsu nii isiklikult kui ka veebis eriti keeruliseks, isegi kui rahalised vahendid seda võimaldavad. Seega võivad mõnede jaoks olla eelistatud ravivõimalused isejuhitavad veebipõhised sekkumised, millele on lihtne ja anonüümne juurdepääs ning mis on kohandatud nii, et need oleksid madalad või tasuta. Teiste veebisõltuvuste uurimine on seda rõhutanud.

Kuidas Pivotal Recovery töötab?

Pivotal Recovery on mittetulunduslik kogukonna huvides tegutsev ettevõte, mis asutati selleks, et pakkuda odavaid ressursse inimestele, kellel on kompulsiivne seksuaalkäitumine, probleemne pornokasutus ning seksist või pornosõltuvus. Pivotal Recovery on 60-päevane professionaalselt juhendatud kursus, mis koosneb igapäevasest taskuhäälingust ja interaktiivsest töövihikust. Sellele pääseb juurde mis tahes Interneti-toega seadme või IOS-i ja Android Pivotal Appi kaudu. Selle on loonud ja kirjutanud dr Paula Hall, kes on tänu Laurel Centeris töötamisele ja raamatutele aidanud tuhandetel inimestel taastuda.

Pilootuuring

Leedsi Trinity ülikooliga läbi viidud pilootuuring on hiljuti lõpule viidud ja täielikud tulemused avaldatakse peagi. Kuigi mõned uuringu üksikasjad on selle kirjutamise ajal konfidentsiaalsed, näitavad uued andmed, et Pivotal Recovery kursus on tõhus mitte ainult soovimatu käitumise vähendamisel, vaid ka emotsionaalse heaolu parandamisel. Üle 85% osalejatest teatasid soovimatu käitumise vähenemisest pärast kursuse läbimist ja üle 75% teatasid depressiooni tunde paranemisest. Lisaks toimis Pivotal Recovery kursus teiste veebipõhiste eneseabiprogrammidega võrreldes hästi kaasamise ja läbimismäärade osas.

Programmi on juba toetatud, sealhulgas partnerlussuhted Relate UK ja Põhja-Iirimaa ning Birminghami ülikooli üliõpilaste nõustamisteenistusega. Pivotal Recovery toetus kasvab jätkuvalt, kuna nad teevad koostööd professionaalide, mittetulundusühingute ja haridusorganisatsioonidega üle kogu riigi. Partnerlusvõimaluste kohta lisateabe saamiseks saatke e-kiri [meiliga kaitstud].

Kliendikogemused

„Minu nõustaja pani mind kursusele ja see on minu jaoks tohutult muutnud. Olen lõpetanud igasuguse esinemise ja olen enesekindel et ma jätkan paranemist ja mul on õnnelik abielu.

„Soovin, et oleksin sellest kursusest teadlik umbes 3 aastat tagasi. Tundus, et mu elu oli pusle ja tükid olid puudu, sest ma ei saanud aru, miks ma nii sõltuvusse sattusin. Selle tulemuseks oli midagi, mis on hävitanud mu pere ja ma kaotasin palju sõpru. Nüüd mõistan, kuidas erinevad traumad mu elus minu sõltuvust soodustasid ja tunnen, et suudan seda seletada ilma oma tegudele vabandusi otsimata. Olen nüüd palju teadlikum käivitajatest ja sellest, mida teha. Aitäh."

 "Isegi kui teile tundub, et teil pole lootust, siis on. See kursus aitab teid ja annab teile lootust. See on mind päästnud. Olen sõltuvusega võidelnud kauem, kui ma tunnistada tahan, kuid see kursus muutis palju muud, kui paljud teised seda ei tee.

Pivotal Recovery kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti www.pivotalrecovery.org.