Interneti-sõltuvus

Interneti-sõltuvused

Kas sa tead kedagi, kellel on raske keskenduda midagi muud kui internet? Kas nad veedavad üha rohkem aega ainult seda vaadates? Kas need muutuvad ärritumatuks, kui muud asjad võtavad nad sellest ära?

Üks psühhiaater ütleb umbes 80% noortest, keda ta ravib, ei ole vaimse tervisega seotud seisundeid, millega neid ravitakse ja kelle sümptomid ilmnevad pärast kolme nädala ekraani kiiret läbimist. Need tingimused hõlmavad depressiooni, ADHD / ADD käitumine ja bipolaarne häire. Ainult mõne nädala jooksul internetiühenduse eemaldamiseks, et näha, kas sümptomid on seotud ainult selle tegevusega, võib terapeut või tervishoiuteenuse osutaja olla kindel, et vaimse tervise seisund on tõeline. Isegi kui see on iseseisev tingimus, Dr Dunckley ütleb, et internetti liigselt kasutama hakkab see hullemaks.

Interneti-sõltuvus on probleem. See korreleerub kasvuga sotsiaalne isolatsioon ja sotsiaalne ärevus. Noorte hulgas esineb internetiõltuvusest tingitud depressioon ja vaenulikkus.

Kolme nädala ekraan kiire

Victoria Dunckley on suurepärane raamat, "Nulli oma lapse aju - 4i nädala kava murdude lõpuleviimiseks, tõsta astme taset ja suurendada sotsiaalseid oskusi, muutes elektroonilise ekraaniaja mõju"On proovitud ja testitud plaan vanematele, kes aitavad oma lapsel õppida oma sõltuvust tekitavaid harjumusi. Kuigi ta ei tegele otseselt internetipornomadustega, on tõendusbaas suures osas ühesugune. Programm võtab kolm nädalat, pluss see nõuab täiendavat ühe nädala ettevalmistamist, et tagada see sujuvalt.

Interneti-sõltuvused hõlmavad hasartmängude, videomängude, sotsiaalse meedia, dating apps, shopping ja pornograafia.

Interneti-pornograafia sõltuvus on potentsiaalselt kahjulikum kui mängimine või sotsiaalse meedia sõltuvused, sest see võib hävitada meie loomuliku seksuaalse soovi ja armastuse tõeliste inimeste vastu.

2015 teadustöö Internetipornograafia sõltuvuse neuroteadus: läbivaatamine ja ajakohastamine viitab järeldusele, et "Interneti-pornograafia sõltuvus sobib sõltuvusraamatusse ja jagab sarnaseid põhilisi mehhanisme, mis on seotud sõltuvusega."

Üleliigse porno tarbimise sümptomid sageli jäljendavad teiste häirete teket. Selleks, et eraldada reaalseid tingimusi porno tekitatud üksustest, on parim võimalus alustada porno kiirega. Kui aju pole enam hüper-stimuleeritud, on tal võimalus taastada looduslik tundlikkus.

Interneti-sõltuvuse teooria

Selles videos on blogger "What I've Learned" pakub põhjalikult uuritud spetsiifilisi aju mehhanisme, mis muudavad interneti (ja nii ained kui ka käitumine) sõltuvust. Nende eesmärk on aidata vaatajatel mõista, kuidas Internet mõjutab teie aju, nii et te ei hakka seda kontrollima (17.01).

Print Friendly, PDF ja e-post