Interneti-sõltuvus

Interneti-sõltuvused

Kas teate kedagi, kellel on raske keskenduda millelegi muule kui internetile? Kas nad veedavad üha rohkem aega seda üksi vaadates? Kas nad muutuvad ärrituvaks, kui muud asjad neid sellest ära võtavad?

Üks psühhiaater ütleb, et umbes 80% -l tema ravitavatest noortest pole vaimse tervise seisundeid, mille vastu ravitakse, ning kelle tunnused ja sümptomid kaovad pärast kolmenädalast kiiret ekraani. Nende seisundite hulka kuuluvad depressioon, ADHD / ADD käitumine ja bipolaarne häire. Terapeut või tervishoiuteenuse osutaja võib olla kindel, et vaimse tervise seisund on tõeline, eemaldades mõneks nädalaks Interneti-kasutamise, et näha, kas sümptomid on seotud ainult selle tegevusega. Isegi kui see on eraldiseisev seisund, Dr Dunckley ütleb, et seda teeb veelgi hullemaks Interneti liigne kasutamine.

Interneti-sõltuvus on probleem. See on korrelatsioonis suurenenud sotsiaalne isolatsioon ja sotsiaalne ärevus. Depressioon ja vaenulikkus süvenevad noorukite seas Interneti-sõltuvuses.

Kolme nädala ekraan on kiire

Victoria Dunckley on suurepärane raamat, "Lähtestage oma lapse aju - 4-nädalane plaan sulamiste lõpetamiseks, palgaastmete tõstmiseks ja sotsiaalsete oskuste suurendamiseks, muutes elektroonilise ekraaniaja mõju”On vanemate poolt proovitud plaan, mida laps saaks kasutada oma sõltuvust tekitavate Interneti-harjumuste õppimiseks. Kuigi ta ei tegele Interneti-pornosõltuvusega otseselt, on tõendusbaas suures osas sama. Programm võtab aega kolm nädalat, pluss see nõuab täiendavat ühe nädala ettevalmistust, et veenduda, et see sujub.

Interneti-sõltuvused hõlmavad hasartmänge, videomänge, sotsiaalmeediat, tutvumisrakendusi, ostlemist ja pornograafiat.

Interneti-pornograafiasõltuvus on potentsiaalselt kahjulikum kui mängude või sotsiaalmeedia sõltuvus, kuna see võib hävitada meie loomuliku seksuaalse soovi ja armastuse reaalsete inimeste vastu.

2015 teadustöö Interneti-pornograafiasõltuvuse neuroteadusesse: ülevaade ja ajakohastamine viib järeldusele, et "Interneti-pornograafiasõltuvus sobib sõltuvusraamistikku ja jagab aineõltuvusega sarnaseid põhimehhanisme."

Porno liigse tarbimise sümptomid jäljendavad sageli muid häireid. Reaalsete tingimuste eraldamiseks pornost põhjustatud tingimustest on parim võimalus alustada pornoga kiiresti. Kui aju pole enam hüperstimuleeritud, on tal võimalus taastada oma loomulik tundlikkus.

Interneti-sõltuvuse teadus

Selles videos pakub blogija “Mida ma olen õppinud” hästi uuritud tuuri spetsiifilistest ajumehhanismidest, mis muudavad Interneti (ja ainete ning käitumise) sõltuvusse. Nende eesmärk on aidata vaatajatel mõista, kuidas Internet teie aju mõjutab, nii et te ei hakkaks selle poolt kontrolli alla saama (17.01).

Print Friendly, PDF ja e-post