Kuulasin just täna üht kõige sõnaosavamat ja kaastundlikumat inimest. Ta on Glasgow'st pärit sotsiaalaktivist Darren McGarvey ja paranemas sõltlane. Glasgow on üks sotsiaalselt puudustkannatavamaid linnu Euroopas ja seal on üks kõrgemaid ainete kuritarvitamise määrasid maailmas. Ta pidas kuulsa iga-aastase Reithi loengusarja osana loengut BBC World Service'ist.* Siin on mõned peamised näpunäited, kuidas olla parem inimene.

Mis takistas teda joomast ja oma ohvrist loobuma?

Tundub 2012. aastal populaarne sotsiaalmeediapostitus, mis on seotud ajakirjanik David Wangi artikliga "Kuus karmi tõde, mis muudavad teid paremaks inimeseks". See oli esimene "karm tõde", mis tabas kodu ja pani ta taastumise ja tugevuse teele. Lugege seda ise allpool. Nõuanne kehtib sama palju Interneti-sõltuvuste kohta, nagu pornograafia ja mängud. Päästikuhoiatus: tugev keelekasutus.

"Nr 1. Kõik, mis teie sees on, võitleb paranemise vastu

Inimmõistus on ime ja te ei näe kunagi, kuidas see nii ilusamalt teoks saab kui siis, kui ta võitleb tõendite vastu, et ta peab muutuma. Teie psüühika on varustatud kiht-kihilt kaitsemehhanismidega, mis on loodud selleks, et tulistada alla kõike, mis võib takistada asjadel püsimast täpselt seal, kus nad on – küsige igalt sõltlaselt.

Nii et isegi praegu tunnevad mõned teist seda lugedes, et teie aju pommitab teid põlvili põhjustega, miks see tagasi lükata. Kogemuse põhjal võin öelda, et need näivad tulevat kujul…

*Mis tahes kriitika tahtlik tõlgendamine solvanguna

„Kes ta on, et nimetada mind laisaks ja väärtusetuks! Hea inimene ei räägiks minuga kunagi nii! Ta kirjutas kogu selle asja lihtsalt selleks, et tunda end minust üle ja et ma oma elu pärast halvasti tunneksin! Ma mõtlen oma solvangu isegi skoori välja!” Veel üks karm tõde, mis teeb sinust paremaks inimeseks.

*Sõnumi kuulmise vältimiseks keskenduge Messengerile

„Kes on SEE mees, kes ütleb mulle, kuidas elada? Oh, nagu ta oleks nii kõrge ja vägev! See on lihtsalt mõni loll kirjanik Internetis! Ma kavatsen temast midagi välja kaevata, mis kinnitab mulle, et ta on rumal ja kõik, mis ta räägib, on rumal! See tüüp on nii pretensioonikas, et ajab mind oksele! Vaatasin YouTube'is tema vana räpivideot ja arvasin, et tema riimid on imelikud!

*Sisu kuulmise vältimiseks keskenduge toonile

“Kaevun siin seni, kuni leian nalja, mis kontekstist välja rebituna solvab, ja siis räägin ja mõtlen ainult sellest! Olen kuulnud, et üksainus solvav sõna võib muuta terve raamatu nähtamatuks!

*Oma ajaloo läbivaatamine

“Asjad ei olegi nii hullud! Ma tean, et ähvardasin eelmisel kuul enesetapuga, kuid nüüd tunnen end paremini! On täiesti võimalik, et kui ma lihtsalt jätkan täpselt seda, mida ma teen, siis lõpuks saavad asjad korda! Ma saan oma suure pausi ja kui ma jätkan sellele kenale tüdrukule teene, tuleb ta lõpuks kohale! Veel üks karm tõde, mis teeb sinust paremaks inimeseks.

*Teeseldes, et igasugune enesetäiendamine oleks kuidagi teie tõelise mina väljamüümine

"Oh, ma peaksin vist kogu oma mangast lahti saama ja selle asemel kuus tundi päevas jõusaalis käima ja pihustatava päevituse nagu need Jersey Shore'i dušikotid? Sest SEE ON AINUS TEINE VÕIMALUS.

Ja nii edasi. Pidage meeles, et viletsus on mugav. Sellepärast nii paljud inimesed seda eelistavad. Õnn nõuab pingutust.

Samuti julgust. On uskumatult lohutav teadmine, et seni, kuni sa oma elus midagi ei loo, ei saa keegi sinu loodud asja rünnata.

Nii palju lihtsam on lihtsalt maha istuda ja teiste loomingut kritiseerida. See film on rumal. Selle paari lapsed on jõmpsikas. Selle teise paari suhted on segased. See rikas mees on madal. See restoran on nõme. See Interneti-kirjanik on sitapea. Parem jätan õela kommentaari, mis nõuab, et veebisait ta vallandaks. Vaata, ma lõin midagi.

Oot, kas ma unustasin selle osa mainida? Jah, mida iganes sa üritad ehitada või luua – olgu selleks luuletus, uus oskus või uus suhe –, leiad end kohe ümbritsetud mitteloojatest, kes selle prügi maha panevad. Võib-olla mitte näkku, aga nad teevad seda. Su purjus sõbrad ei taha, et sa kaineks saad. Teie paksud sõbrad ei taha, et te treeningrežiimi alustaksite. Ka teie töötud sõbrad ei taha näha teid karjääri alustamas.

Pidage meeles, et nad väljendavad ainult oma hirmu, kuna teiste inimeste töö prügisse viskamine on veel üks vabandus mitte midagi teha. "Miks ma peaksin midagi looma, kui asjad, mida teised inimesed loovad, on nõmedad? Oleksin praeguseks täiesti romaani kirjutanud, aga ma ootan midagi head, ma ei taha järgmist "Videvikut" kirjutada! Kuni nad kunagi midagi ei tooda, on nende töö igavesti täiuslik ja laitmatu. Või kui nad midagi toodavad, tagavad nad, et nad teevad seda irooniaga. Nad teevad tahtlikult halvaks teha kõigile teistele selgeks, et see pole nende tõeline pingutus. Nende tegelik pingutus oleks olnud hämmastav. Mitte nagu see jama, mille sa tegid.

Ära ole see inimene. Kui sa oled see inimene, siis ära ole enam see inimene. See paneb inimesed sind vihkama. See paneb sind ennast vihkama. Veel üks karm tõde, mis teeb sinust paremaks inimeseks.

Kuidas oleks siis sellega: aasta pärast on see meie tähtaeg. Samal ajal kui teised inimesed ütlevad teile: "Andkem uusaastalubadus kaotada sel aastal 15 naela!" Ma ütlen, et lubame teha kuradi kõike – lisage oma inimtööriistade komplekti mis tahes oskused, täiustused ja saage selles piisavalt hea, et inimestele muljet avaldada. Ära küsi minult, mida – pagan, vali midagi juhuslikult, kui sa ei tea. Võtke karate, peotantsu või keraamika tund. Õppige küpsetama. Ehitage linnumaja. Õppige massaaži. Õppige programmeerimiskeelt. Võtke omaks superkangelane ja võitlege kuritegevusega. Alustage YouTube'i vlogi. Kirjutage Crackedile.

Key

Kuid peamine on see, et ma ei taha, et te keskenduksite millelegi suurepärasele, mille teiega juhtuma hakkate ("Ma leian sõbranna, teenin palju raha ..."). Ma tahan, et keskenduksite puhtalt sellele, et anda endale oskus, mis muudaks teid veelgi huvitavamaks ja väärtuslikumaks teistele inimestele."Mul pole raha, et kokanduskursusesse minna." Siis kuradi Google "kuidas süüa teha". Kurat, sa pead need vabandused maha lööma. Või nad tapavad su.” Targad sõnad.

 

*BBC oma Reith loenguid on asutus, mis on nimetatud BBC esimese peadirektori John Reithi auks. Kui olete huvitatud sellest Darren McGarvey Reithi loengust, siis siin on see BBC maailmateenistuses. Selle aasta teema põhineb Roosevelti 4 vabadusel. See episood on "Vabadus puudusest". https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l