väärtusetu

Pornograafia vaimsed mõjud

Porno liigtarbimisest on palju vaimseid tagajärgi, alates aju udust ja sotsiaalsest ärevusest kuni depressiooni ja tagasilöökideni. Isegi kolm tundi porno kasutamist nädalas võib põhjustada märgatava halli aine vähenemine in key areas of the brain. When brain connections are involved, that means it impacts behaviour and mood. Continual bingeing on hardcore internet porn can cause some users to develop compulsive use, even addiction, that interferes significantly with everyday life and life goals. Users often talk about feeling ‘numb’ towards everyday pleasures. See this 5 minute video where a neurokirurg selgitab aju muutusi. Here is a link to the main research and studies on poorer mental and emotional health, and poorer cognitive (thinking) outcomes. These outcomes affect a user’s ability to achieve well at school, college or work.

The list below sets out the main effects observed by healthcare professionals and by recovering users on the recovery websites like NoFap ja RebootNation. Paljusid sümptomeid ei märgata enne, kui kasutaja mõne nädala jooksul suitsetab.

Ülevaade pornoriskidest

Pornograafiaharjumus võib põhjustada järgmisi probleeme:

Sotsiaalne isoleerimine
  • ühiskondlikust tegevusest taganemine
  • salaelu arendamine
  • teistele valetamine ja petmine
  • enesekeskseks muutumine
  • inimeste üle porno valimine
Meeleoluhäired
  • ärrituvuse tunne
  • tunnete viha ja masendust
  • meeleolumuutuste kogemine
  • leviv ärevus ja kartlikkus
  • tunda end porno suhtes jõuetuna
Teiste inimeste seksuaalne objekteerimine
  • inimeste kohtlemine seksobjektidena
  • hinnates inimesi peamiselt nende kehaosade järgi
  • meeleolumuutuste kogemine
  • teiste inimeste privaatsus- ja ohutusvajaduste austamine
  • tundmatus seksuaalselt kahjuliku käitumise suhtes
Osalemine riskantses ja ohtlikus käitumises
  • pornole juurdepääsu saamine tööl või koolis
  • juurdepääs laste kuritarvitamise piltidele
  • osalemine alandavas, vägivaldses, vägivaldses või kriminaalses seksuaalses tegevuses
  • porno tootmine, levitamine või müümine
  • füüsiliselt ohtliku ja kahjuliku seksiga tegelemine
Õnnetu lähisugulane
  • Suhet varjavad ebaausus ja pettus pornotarbimise suhtes
  • partner näeb pornot truudusetusena, st “petmisena”
  • partner on üha rohkem ärritunud ja vihane
  • suhe halveneb usalduse ja austuse puudumise tõttu
  • partner on mures laste heaolu pärast
  • partner tunneb end seksuaalselt ebapiisavana ja teda ähvardab porn
  • emotsionaalse läheduse kaotamine ja vastastikune seksuaalne nauding
Seksuaalsed probleemid
  • huvi kaotamine seksi vastu tõelise partneriga
  • raskused äratada ja / või saavutada orgasmi ilma pornota
  • pealetükkivad mõtted, fantaasiad ja pornograafilised pildid seksi ajal
  • muutudes seksuaalselt nõudlikuks ja / või karedaks
  • raskusi armastuse ja seksiga hoolimise ühendamisega
  • tunnevad end seksuaalselt kontrolli alt väljas ja sundimatuna
  • suurenenud huvi riskantse, alandava, kuritarvitava ja / või ebaseadusliku seksi vastu
  • kasvav rahulolematus seksiga
  • seksuaalsed düsfunktsioonid - võimetus orgasmini, dejaalne ejakulatsioon, erektsioonihäired
Enesehaletsemine
  • tunne end lahus inimese väärtustest, veendumustest ja eesmärkidest
  • isikliku puutumatuse kaotamine
  • kahjustatud enesehinnang
  • püsivad süütunded ja häbi
  • tunneb end porno kontrolli all
Tähtsate eluvaldkondade tähelepanuta jätmine
  • isiklik tervis (unepuudus, kurnatus ja halb enesehooldus)
  • pereelu (elukaaslase, laste, lemmikloomade ja majapidamiskohustuste hooletussejätmine)
  • töö- ja kooliharrastused (vähenenud fookus, tootlikkus ja edasijõudmine)
  • rahandus (kulutused pornole kulutavad ressursse)
  • vaimsus (võõrandumine usust ja vaimulikest tavadest)
Porno sõltuvus
  • ihkab intensiivselt ja püsivalt pornot
  • raskusi mõtete, pornoga kokkupuutumise ja selle kasutamise kontrollimisel
  • võimetus katkestada porno kasutamine hoolimata negatiivsetest tagajärgedest
  • korduvad suutmatused lõpetada porno kasutamine
  • sama efekti saavutamiseks on vaja äärmuslikumat sisu või intensiivsemat kokkupuudet pornoga (kohanemisnähud)
  • ebamugavustunne ja ärrituvus pornost ilmajätmise korral (ärajätunähud)

Ülaltoodud loetelu on kohandatud raamatust “The Porn Trap”Autor Wendy Malz. Vt allpool uurimistöö toetamist.

Sõltuvus

Liiga palju Interneti-pornot vaadates või isegi mängides saab kõige põhilisemaks see, kuidas see und mõjutab. Inimesed on "traadiga ja väsinud" ega suuda järgmisel päeval tööle keskenduda. Pidev joonistamine ja dopamiinitasu saavutamise otsimine võib viia sügava harjumuseni, mida on raske avaldada. See võib põhjustada ka patoloogilist õppimist sõltuvus. See on siis, kui kasutaja jätkab aine või tegevuse otsimist vaatamata negatiivsetele tagajärgedele - näiteks probleemidena tööl, kodus, suhetes jne. Sunniviisiline kasutaja kogeb negatiivseid tundeid, näiteks depressiooni või halba enesetunnet, kui ta tabab puudust või põnevust. See ajab nad ikka ja jälle selle juurde tagasi, et proovida taastada erutustunnet. Sõltuvus võib alata, kui püütakse hakkama saada stress kuid põhjustab ka kasutajale stressi. See on nõiaring.

Kui meie sisemine bioloogia on tasakaalust väljas, proovib meie ratsionaalne aju varasemate kogemuste põhjal toimuvat tõlgendada. Madal dopamiini sisaldus ja muude seotud neurokemikaalide tarbimine võib tekitada ebameeldivaid tundeid. Nende hulka kuuluvad tüdimus, nälg, stress, väsimus, vähene energia, viha, iha, depressioon, üksindus ja ärevus. See, kuidas me oma tundeid ja ahastuse võimalikku põhjust „tõlgendame”, mõjutab meie käitumist. Alles siis, kui inimesed pornost loobuvad, saavad nad aru, et nende harjumus on nende elus nii palju negatiivsust põhjustanud.

Eneseravim

Sageli otsime negatiivsete tunnete ravimist iseenda lemmikaine või käitumisega. Me teeme seda, mõistmata, et madalad tunded vallandasid võib-olla selle käitumise või aine liigne reageerimine. Rippumise efekt on neurokeemiline tagasilöök. Šotimaal kasutavad järgmisel päeval pohmelli all kannatavad alkoholijoojad sageli kuulsat väljendit. Räägitakse „koera karva võtmisest, mis teid hammustas”. See tähendab, et neil on veel üks jook. Mõne inimese jaoks võib see kahjuks põhjustada paisumise tsüklit, masendust, paisumist, depressiooni ja nii edasi.

Liiga palju pornot ...

Liiga palju stimuleeriva porno vaatamise tagajärjel võivad tekkida pohmelus ja ka depressiivsed sümptomid. Võib-olla on raske mõista, kuidas pornotarbimisel ja uimastite tarbimisel võib olla sama üldine mõju ajule, kuid siiski. Aju reageerib stimulatsioonile, keemilisel või muul viisil. Efektid ei peatu aga pohmelusel. Selle materjali pidev ületöötamine võib põhjustada aju muutusi, mille tagajärjed võivad olla järgmised:

Romantic Partners

Research shows that consuming pornography correlates with a romantilise partneri pühendumise puudumine. Getting used to the constant novelty and increasing levels of arousal provided by porn and the thought that there may be someone ever ‘hotter’ in the next video, means that their brain is no longer aroused by real life partners. It can stop people wanting to invest in developing a real life relationship. This spells misery for almost everyone: men because they are not benefitting from the warmth and interaction a real life relationship brings; and women, because no amount of cosmetic enhancement can keep a man interested whose brain has been conditioned to need constant novelty and unnatural levels of stimulation. It is a no-win situation.

Ka terapeudid näevad, et tutvumisrakenduste sõltuvusest abi otsivate inimeste arv on suurenenud. Võlts lubadus, et järgmise klõpsamise või pühkimisega on alati midagi paremat, peatab inimesed keskendumise ainult ühe inimesega tutvumisele.

Social Functioning

In a study of university-age males, raskused sotsiaalse toimimisega kui pornograafia tarbimine tõusis. See puudutas psühhosotsiaalseid probleeme, nagu depressioon, ärevus, stress ja sotsiaalne funktsioneerimine.

• Uuritud haritud Korea mehi oma 20-is pornograafia kasutamise eelistamine seksuaalse erutuse saavutamiseks ja säilitamiseks. Nad leidsid, et see on huvitavam kui partneriga seksimine.

Akadeemiline saavutus

Consumption of pornography was experimentally shown to vähendada inimese võimet viivitada rahuldust väärtuslikumate tulevaste hüvede eest. In other words, watching porn makes you less logical and less able to take decisions that are clearly in your own interest such as doing homework and studying first instead of just entertaining yourself. Putting the reward before the effort.

• 14i aastaste poiste uuringus tõi internetipornograafia tarbimise kõrgem tase kaasa akadeemilise jõudluse vähenemise oht, mille mõju on näha kuus kuud hiljem.

Mida rohkem porn inimene vaatab ...

The more pornography a man watches, the more likely he was to use it during sex. It can give him the soov teha pornograafilisi skripte koos oma partneriga meelitada meelega seksuaalselt pornograafia kujutisi. See põhjustab ka muret oma seksuaalse jõudluse ja keha kuvandi pärast. Veelgi enam, kõrgem pornograafia kasutamine oli negatiivselt seotud seksuaalse intiimse käitumisega partneriga.

Low Sexual Desire

In one study, students at the end of high school reported a strong link between high levels of pornography consumption and madal seksuaalne soov. Neljandik selles rühmas olevast tarbijast teatas ebanormaalsest seksuaalsest vastusest.

• 2008 seksuaalsuse uuring Prantsusmaa leidis, et 20% meestest 18-24 "pole huvi seksi või seksuaalse tegevuse vastu". See on väga vastuolus Prantsuse riikliku stereotüüpiga.

• Jaapanis 2010is: ametlik valitsus uuring leidis, et 36-16-i meestel ei ole 19% -st “sugu vastu huvi ega tahtnud sellele vastumeelsust”. Nad eelistavad virtuaalseid nukke või anime.

Seksuaalsete maitsete morfeerimine ...

Mõnes inimeses võib olla ootamatu seksuaalse maitsega morfing which reverse when they stop using porn. Here the issue is straight people watching gay porn, gays watching straight porn and lots of variations. Some people also develop fetishes and interests in sexual things away from their natural sexual orientation. It doesn’t matter what our orientation or sexual identity is, chronic overuse of internet pornography can cause serious changes to the brain. It changes both brain structure and functioning. As everyone is unique, it is not easy to say how much porn is enough for just pleasure before starting to cause changes. Changing sexual tastes is an indication, however, of brain changes. Everyone’s brain will react differently.

Abi saamine

Heitke pilk meie sektsioonile Porno lõpetamine palju abi ja soovitusi.

<< Tasakaal ja tasakaalutus Füüsilised mõjud >>

Print Friendly, PDF ja e-post