Et mõista, miks meid juhib maitsev toit, armastav puudutus, seksuaalne soov, alkohol, heroiin, pornograafia, šokolaad, hasartmängud, sotsiaalmeedia või internetipood, peame teadma tasusüsteemist.

. preemia süsteem on aju üks olulisemaid süsteeme. See juhib meie käitumist meeldivate stiimulite poole, nagu toit, seks, alkohol jms. Ja see viib meid eemale valulikest, mis nõuavad rohkem energiat või vaeva, nagu konfliktid, kodutööd jne. Vaadake seda lühikest videot amygdala, meie sisemine häiresüsteem.

Preemiasüsteem on koht, kus tunneme emotsioone ja töötleme neid emotsioone tegevuse alustamiseks või peatamiseks. See koosneb aju põhiosas olevate aju struktuuride rühmast. Nad kaaluvad, kas korrata käitumist ja kujundada harjumus. Preemia on stiimul, mis tekitab isu käitumist muuta. Preemiad toimivad tavaliselt tugevdajatena. See tähendab, et nad panevad meid kordama käitumist, mida tajume (alateadlikult) oma ellujäämisele heaks, isegi kui see pole nii. Rõõm on parem tasu või stiimul kui valu motiveeriva käitumise eest. Porgand on parem kui pulk jne.

Striatum

Tasulise süsteemi keskpunktis on triatum. See on ajupiirkond, mis tekitab tasu või naudingut. Funktsionaalselt koordineerib striatum mõtlemise paljusid aspekte, mis aitavad meil otsust langetada. Nende hulka kuuluvad liikumise ja tegevuse planeerimine, motivatsioon, tugevdamine ja tasu tajumine. See on koht, kus aju kaalub stiimuli väärtuse nanosekundi jooksul, saates signaale "mine seda" või "hoia eemale". See ajuosa muutub kõige märgatavamalt sõltuvuskäitumise või ainete kuritarvitamise häirete tagajärjel. Harjumused, millest on saanud sügavad urud, on „patoloogilise“ õppimise vorm, see tähendab kontrolliväline õppimine.

See on kasulik lühike TED-i arutlus teemal Pleasure Trap.

Dopamiini roll

Milline on dopamiini roll? Dopamiin on neurokeemiline aine, mis põhjustab ajus aktiivsust. See toimib preemiasüsteemil. Sellel on erinevad funktsioonid. Dopamiin on "mine-saa-seda" neurokeemiline aine, mis juhib meid ellujäämiseks vajalikele stiimulitele või hüvedele ja käitumisele. Näiteks on toit, seks, sidumine, valu vältimine jne. See on ka signaal, mis paneb meid liikuma. Näiteks Parkinsoni tõvega inimesed ei töötle piisavalt dopamiini. See ilmneb tõmblevate liikumistena. Dopamiini korduvad spurdid tugevdavad närviteid, et tekitada soov käitumist korrata. See on võtmetegur selles, kuidas me midagi õpime.

See on ajus väga hoolikalt tasakaalustatud. Dopamiini rolli peamine teooria on motiveerivus teooria. Asi on tahtmises, mitte meeldimises. Rõõmu tunne tuleb iseenesest ajus leiduvatest looduslikest opioididest, mis tekitavad eufooria või kõrge tunde. Dopamiin ja opioidid toimivad koos. Skisofreeniahaigetel on dopamiini ületootmine ja see võib põhjustada vaimseid torme ja äärmuslikke emotsioone. Mõelge kuldklokkidele. Tasakaal. Toidu, alkoholi, narkootikumide, pornograafia jms tarbimine tugevdab neid võimalusi ja võib mõnel põhjustada sõltuvust.

Dopamiin ja rõõm

Aju vabanev dopamiini kogus enne käitumist on proportsionaalne selle lõbu pakkumise potentsiaaliga. Kui me kogevad aine või tegevusega rõõmu, moodustab mälu selle, et me eeldame, et see uuesti meeldib. Kui stiimul rikub meie ootusi - on rohkem meeldiv või vähem nauditav - me toodame rohkem või vähem dopamiini järgmisel korral, kui me kokku puutume stiimuliga. Uimastid röövivad hüvede süsteemi ja esialgu toodavad kõrgemaid dopamiini- ja opioidide tasemeid. Mõne aja pärast aju harjub stimulatsiooniga, nii et kõrgema taseme saamiseks vajab dopamiini hoogu rohkem. Uimastitega vajab kasutaja rohkem sama, kuid pornograafia kui stimulaatorina vajab aju uut, erinevat ja rohkem šokeerivat või üllatavat, et saada kõrge.

Kasutaja jälitab alati esimese eufoorilise kõrguse mälu ja kogemusi, kuid tavaliselt jõuab pettumuseni. Ma ei saa ei ... rahulolu. Ka kasutaja võib mõne aja pärast „vajada“ pornot, alkoholi või sigaretti, et püsida madalast dopamiinist ja stressi tekitavatest võõrutusnähtudest põhjustatud valu ees. Siit ka sõltuvuse nõiaring. Inimestel, kellel on ainete tarvitamine või käitumuslik sõltuvus, võib kõikuvast dopamiinitasemest tingitud tarvitamissoov tunda end "elu või surma" ellujäämisvajadusena ja viia valude peatamiseks väga halva otsusteni.

Dopamiini peamine allikas

Dopamiini peamine allikas selles aju keskosas (striatum) tekib ventraalses tegmentaalses piirkonnas (VTA). Seejärel läheb see preemia nägemisele / vihjele / ootusele vastusena preemiakeskusesse nucleus accumbens (NAcc), laadides päästiku tegutsemisvalmis. Järgmine tegevus - motoorne / liikumisaktiivsus, mis aktiveeritakse ergastussignaaliga "mine võta kinni" või pärssiv signaal, näiteks "stop", määratakse prefrontaalse korteksi signaaliga, kui see on informatsiooni töödelnud. Mida rohkem on tasustamiskeskuses dopamiini, seda rohkem tajutakse stiimulit kui tasu. Kontrollimatu käitumishäire või sõltuvusega inimesed annavad prefrontaalsest ajukoorest liiga nõrka signaali, et pärssida soovi või impulsiivset tegevust.