Ajud, mis valmivad Gogtay et al. 2004

Noorte ajut

Nooremas aeg algab umbes 10-st kuni 12-aastani puberteedi algusega ja kestab umbes 25 aasta jooksul. Kasulik on mõista, et noorukie aju on füsioloogiliselt, anatoomiliselt ja strukturaalselt erinev lapse või täiskasvanute aju. Paariprogramm plahvatustab meie teadvuse suguhormoonide saabumiseni puberteedieas. See on siis, kui lapse tähelepanu pöördub nukudest ja võidusõiduautodest looduse number üks prioriteet, reprodutseerimine. Nii algab noorukite intensiivne uudishimu seksi kohta ja selle kohta, kuidas saada sellest kogemust.

Kognitiivsete neuroteaduste professor Sarah Jayne Blakemore kutsus järgmist TED-rääkimist (14 mins) nooruki aju salapärane töö, selgitab tervisliku noorukiea aju arengut. Siiski ei räägi ta seksist, pornograafilisest kasutamisest ega selle mõjust. Hea uudis on see, et see on suurepärane esitlus (50 minutit) teeb. See on USA Narkootikumide Instituudi neuroteaduse professor ja selgitab, kuidas mürgised stiimulid nagu alkohol või narkootikumid ja sellised protseduurid nagu mängimine, pornograafia ja hasartmängud võivad õõnestab aju.

See on suurepärane podcast (56 mins) Gary Wilson käsitleb konkreetselt seda, kuidas Interneti pornograafia seisab noorukite ajus. Ta selgitab ka erinevust masturbeerimise ja pornograafia kasutamise vahel.

Nooremas aeg on kiirendatud õpe. See on siis, kui me hakkame kiiresti otsima uusi kogemusi ja oskusi, mida me peame täiskasvanuks saamiseks ette valmistama, et lahkuda pesast. Iga aju on ainulaadne, loodud ja kujundatud oma õppimise kaudu.

See kiirendatud õppimine juhtub, kui aju integreerib tasustamissüsteemi, ühendades limbilised piirkonnad, mis asetavad meie mälestused ja emotsioonid tugevamalt eelfrontaalse koorega, enesekontrolli eest vastutava valdkonnaga, kriitilise mõtlemise, arutluskäigu ja pikaajalise planeerimisega. See kiirendab ka nende erinevate osade seostamist, kattes kõige enam kasutatavad närvipiirkonnad rasvapõhjaga valge ainega, mida nimetatakse müeliiniks.

Pärast integratsiooni ja ümberkorraldamise perioodi on noorukite ajude ploomid tagasi kasutamata neuronid ja potentsiaalsed ühendused jättes tugevaid teid, mille võltsimine on korduv kogemus ja harjumus. Nii et kas teie noorukid veedavad suurema osa oma ajast internetis üksi või segavad teiste noori, õpivad muusikat, õppivad muusikat või mängivad sporti, on kõige sagedamini kasutatavad teed täiskasvanuteks saamise ajaks kiirtähedateks.

Varase noorukieas on ärevuse soov oma tipus. Inimesed toodavad rohkem dopamiini ja on tundlikumad, juhtides neid uute hüvede katsetamiseks ja riskide võtmiseks. Rohkem dopamiini aitab ka tugevdada ja tugevdada neid uusi teid.

Näiteks on neil rohkem sallivust kõveratele, šokeerivatele, pakitud tegudele, õudusfilmidele, mida enamik täiskasvanuid varjab. Nad ei saa neist piisavalt. Riskide võtmine on nende arendamise loomulik osa, nagu ka piiride katsetamine, väljakutsuv asutus, nende identiteedi kinnitamine. Selles seisneb noorukieas. Nad teavad, et joomine, narkootikumide tarvitamine, kaitsev sugu ja võitlus on potentsiaalselt ohtlikud, kuid nüüd on põnevusest saadav kasu tugevam kui murettekitav hiljem.

Tänapäeva noorukitega tegelemiseks on väljakutse, et noorukie aju on haavatavamad vaimse tervise häirete suhtes, sealhulgas sõltuvus, eriti Interneti-sõltuvused. Ühe sõltuvuse tekitamine võib otsida teisi tegevusi ja aineid, mis hoiavad dopamiini kiiret kasvu. Seepärast on väga erinevad sõltuvused nikotiini, alkoholi, narkootikumide, kofeiini, internetipornograafia, hasartmängude ja hasartmängude valdkonnas, mis kõik rõhutavad süsteemi ja avaldavad pikaajalisi negatiivseid tagajärgi vaimsele ja füüsilisele tervisele.

Elu nüüd - viivitus allahindlus

Miks nii? Kuna frontaalsed läätsed, mis toimivad riskantse käitumise "pidurdamisel", pole veel välja kujunenud ja tulevik on pikka aega. See on tuntud kui viivitus diskonteerimine - eelistades tulevikus tasu viivitamatut rahuldamist, isegi kui hilisem on parem. Tähtsad hiljutised uuringud on näidanud, et Interneti-pornograafia ise kasutab, annab kõrgema hinna Viivita diskonteerimine. See peab olema lapsevanematele ja õpetajatele tõeline mure. Siin on abi artikkel uue uurimistöö teemal. Täielik artikkel on saadaval siin. Lühidalt, porno kasutajad, kes loobusid porno kasutamisest isegi 3i nädala jooksul, leidsid, et nad saavad paremini viivitada rahuldust kui need, kes seda ei teinud. Võimalik viivitada rahuldust on peamine eluviis, mida pornograafiline kasutamine nõrgendab, ja see võib tuleneda vaesematest eksamitulemustest, madalast tootlikkusest ja paljudest pornograafilistest kasutajatest kogetud letargia. Hea uudis on see, nagu näib, näib, et kasutajad loobuvad pornograafist aja jooksul. Vaadake iseendast näiteid siin taastamise lood.

Kui me hakkame täiskasvanuks, kuigi aju õpib, ei tee see seda nii kiiresti. Sellepärast on meie noorukieas õppimine meie tulevase heaolu jaoks nii oluline. Soolise õppimise võimaluste aken väheneb pärast seda, kui noorukieelne eriline periood.

Tervislik aju on integreeritud aju

Tervislik aju on integreeritud aju, mis võib kaaluda tagajärgi ja teha otsuseid kavatsuste alusel. See võib seada eesmärgi ja saavutada selle. See on stressi suhtes vastupidav. See võib unlearned harjumusi, mis enam ei teeni seda. See on loominguline ja suuteline õppima uusi oskusi ja harjumusi. Kui me töötame tervena integreeritud aju väljaarendamiseks, laiendame ja kujundame oma väljavaateid, õitseme, me teame, mis toimub meie ümber ja on teiste inimeste vajadustele tundlik. Me õitseme, naudime elu ja jõuame oma tõelisse potentsiaali.

<< Reward System

Print Friendly, PDF ja e-post